Психиатр ТПМПК города Луганска в передаче "Утро Донбасса" 21.07.23 г. Передача была посвящена бессоннице и другим нарушениям сна. Бессонницей страдает значительная часть городского населения, причем, с возрастом эта проблема увеличивается. Бессонница - это не кратковременное расстройство, связанное с экзаменами или переездом, а длительные нарушения сна. Бессонница - симптом многих заболеваний. Считается, что обычная продолжительность сна 7-8 часов, а засыпает человек в течение 10-15 минут. При нарушениях засыпания, продолжительности сна или глубины сна возникают проблемы здоровьем. При длительных нарушениях сна, сопровождающихся нарушениямидневногофункционирования следует обращаться к специалисту: неврологу или психиатру.